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體育室舉辦<創新運動新視界-SHKAI運動健康素養培育計畫>
邀請全校師生共同來參加提升健康生活品質的「有氧健身」與「流動瑜珈」課程吧!每週二與週四中午12:10-13:10,為期18週的運動課程,可以助您提升體能、增強肌力,保持肌肉柔軟度和舒緩壓力。不論你是健身新手還是瑜珈達人,這裡都是您實現健康目標的最佳場所。歡迎全校師生一同加入,讓我們一起探索身心的潛力,開啟活力無窮的全新篇章!
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